Gesundheit & Wohlbefinden

Weihnachtsgrüße und persönliche Texte kommen immer gut an. Und das Beste? Unsere 10 liebsten Sprüche und Grüße zu Weihnachten haben wir hier für Dich zusammengefasst! Du kannst die kostenlosen Grußkarten...

Die TCM orientiert sich an einem ganzheitlichen Prinzip, welches nicht nur Körper und Geist miteinander verbindet, sondern auch die Natur einschließt. Das lässt sich auch an der 5-Elemente-Lehre feststellen. Erfahre,...

Die Pille greift stark in den Hormonhaushalt ein und macht dadurch weit mehr als verhüten. Woran es fehlt, ist Aufklärung, weshalb Du in diesem Blogpost jetzt nachlesen kannst, was Dir...

Detox im Herbst: So beugst Du den Winterblues präventiv vor. In unserem Blogpost findest Du unsere liebsten Rezepte für den Detox in der kalten Jahreszeit. Probiere sie jetzt aus!

Naturheilkunde, Homöopathie und Co. sind die Grundlage vieler schulmedizinischen Maßnahmen. Naturheilkunde zielt darauf ab, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Wohlbefinden zu erhalten. Denn gesund bleiben ist einfacher als Heilung. Im Blogpost...

Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle, wenn es um Heilung und Anti Aging geht. Erfahre in diesem Blogpost, in welchen Lebensmitteln Antioxidantien enthalten sind und wie auch Du von den Benefits...

Neurodermitis ist eine entzündliche Hauterkrankung unter der viele Menschen leiden. In der kalten Jahreszeit wird es oft schlimmer und insgesamt benötigt die Haut jetzt mehr Pflege. Was sind die Auslöser...

Rückenschmerzen und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden. Kein Wunder: Büroarbeit, Stress und wenig Bewegung hinterlassen genau hier ihre Spuren. Was helfen kann und wie Du Dir auch zuhause wunderbar...

Laut TCM entgiftet und entsäuert die Frau während der Menstruation - es ist also eine Zeit des Loslassens und Neu-Startens. Unterstütze diese natürlichen, körperlichen Prozesse, in dem Du jetzt besonders...

Hyaluronsäure ist bekannt als Feuchtigkeitsspender mit Anti Aging Effekt. Falten sollen natürlich aufgefüllt werden und die Haut bekommt einen strahlenden Glow. Wie kann Hyaluronsäure angewendet werden? Sind Kapseln besser als...

Herbst ist Erntezeit! In unseren Blogpost findest Du die besten Rezepte mit buntem Herbstgemüse. Denn jetzt finden Kürbis, Kohl und Co. wieder ihren Weg in unsere InnoKitchen. Vielseitig, vegan & lecker – Probiere sie aus!

Testosteron ist bekannt als das wichtigste männliche Hormon – es wird allerdings auch für das weibliche Wohlbefinden benötigt. Ein Mangel kann genauso wie ein Überschuss unangenehm sein. Wie wichtig außerdem Östrogene...