Kategorie: Im Alter

Im Alter kann sich der Nährstoffbedarf ganz natürlich erhöhen. Das ist normal und liegt daran, dass der Körper bestimmte Nährstoffe weniger gut aus der Nahrung aufnehmen kann. Außerdem verlangsamt sich mit dem Alter häufig der Stoffwechsel, wodurch der Körper weniger effizient Nährstoffe verarbeiten und nutzen kann. Doch nicht nur die Nährstoffaufnahme verändert sich, auch die Zellerneuerung wird langsamer und die körpereigene Hyaluronproduktion und die Kollagenproduktion lassen mit dem Alter nach.
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