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Die Schilddrüse ist an sämtlichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Erfahre im Blogpost, auf welche Nährstoffe es besonders ankommt und wie Du Deine Schilddrüse auch bei Erkrankungen ganzheitlich unterstützen kannst.

Selen ist als lebenswichtiges Spurenelement für viele Prozesse in unserem Körper zuständig. So hat es eine wichtige Aufgabe für das Immunsystem, die Schilddrüse und Zellen. Warum wir alle mehr auf...

Die Fingernägel können einiges über Dein Wohlbefinden verraten. Erfahre im Blogpost, was zum Beipspiel Längsrillen oder weiße Flecken bedeuten können und wie Du Deine Nägel wunderbar sanft pflegen kannst.

Beim Biohacking liegt der Fokus auf den Zellen. Energie, Leistungsfähigkeit, Haut und ein starkes Immunsystem – all das ist von einer guten Zellaktivität abhängig. Biohacking setzt genau hier an. Finde in...

Das Coenzym Q10 ist vielen vor allem aus der Anti-Aging Kosmetik bekannt. Aber auch innerlich kann es Wunder bewirken! Erfahre hier, welche Vorteile die innerliche Einnahme des Mikronährstoffs auf Deine...

Die Libido wird meistens erst zum Thema, wenn irgendwas nicht stimmt. Woher Libidostörungen aus naturheilkundlicher Sicht kommen und was Du tun kannst, erfährst Du in diesem Blogpost!

Meridiane, Akupunktur und Akupressur spielen in der TCM eine wichtige Rolle. Sind Meridiane blockiert, kann das der Auslöser für sämtliche Beschwerden sein. Durch Akupunktur und Akupressur sollen solche Blockaden gelöst...

Weibliche Intuition ist viel mehr als ein Bauchgefühl. Das Gehirn kann sämtliche Mini-Wahrnehmungen innerhalb kürzester Zeit zu einem Gesamteindruck zusammenführen. Vor allem bei Frauen soll diese Gabe ausgeprägt sein. Woran...

Vor allem im Herbst & im Winter haben wir mit Erkältungen und Co. zu kämpfen. Das musst Du aber nicht so hinnehmen... Mit unseren Rezepten kannst Du Deine Abwehrkräfte unterstützen. 

Der Veganuary bietet sich super an, um die Vielseitigkeit der veganen Gerichte und Zutaten kennenzulernen! Wir haben 3 leckere und bekannte Gerichte veganisiert und zeigen Dir, wie einfach und köstlich...

Achtsamkeit und ein achtsamer Umgang mit Dir selbst tut auf mentaler Ebene gut. Es kann dabei helfen, mehr Entspannung in den Alltag zu bringen und den Fokus auf die positiven...