InnoNature Healthy News

Entdecke die Kraft der wilden Heidelbeere: Nährstoffreichtum, gesundheitliche Vorteile und vielseitige Verwendung. Erfahre, wie Du dieses natürliche Superfood in Deinen Alltag integrierst.

Karob ist nicht nur eine köstliche Alternative zu Schokolade, sondern auch ein wahres Superfood. Die Früchte stecken voller vielfältiger, nährstoffreicher Eigenschaften und schmecken herrlich karamellig-süß. Wir zeigen Dir, was die...

Mangan gehört nicht zu den bekanntesten Nährstoffen und doch ist er für Dein Wohlbefinden alles andere als unwichtig. Wir sehen uns an, welche Funktionen und Wirkungen Mangan hat und wie...

Dieser Blogpost betrachtet das Mikrobiom der Haut im Detail und geht auf Faktoren ein, die das Gleichgewicht des Hautmikrobioms beeinflussen können.

Eben so wie Gerstengras gilt Weizengras als beliebtes heimisches Superfood. Doch was macht Weizengras so besonders, wie wirkt die Pflanze und wie kann sie uns und unsere Gesundheit ganzheitlich unterstützen?...

Dieser Blogpost beleuchtet das bekannte Kraut Salbei und seine Vorteile und Wirkungen auf den Körper. Salbei gilt nicht nur als leckeres Kraut in der Küche, sonder auch als wertvoller Support...

Winzige, raue Erhebungen, die sich wie kleine Körnchen anfühlen? Wir erklären Dir, was hinter Reibeisenhaut steckt, welche Ursachen es gibt und mit welchen Tipps Du ihr sanft zu Leibe rücken...

Wir stellen euch einen der besonderen Pflanzenstoffe vor: Sulforaphan. Er steckt in Brokkoli, Rosenkohl und vielen weiteren Kohlarten und ist vor allem für die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Wir...

In den heißen Sommermonaten kann es schnell einmal passieren, dass die Haut ein paar Sonnenstrahlen zu viel abbekommt. Wir haben Tipps, wie Du mit einem Sonnenbrand umgehen kannst und noch...

Es gibt wohl kaum einen Tee, der bekannter als Grüner Tee ist. Seit Jahrtausenden wird er besonders in der Ayurveda und der TCM geschätzt und auch bei uns seit langer...

Von Schaum, Milch, Tuch über Gel, Creme bis zu Öl. Eine gründliche Gesichtsreinigung ist für strahlende und gesunde Haut unverzichtbar. Wir widmen uns heute dem Reinigungsgel, seinen Vorteilen und Eigenschaften...

Hinter dem etwas komplizierten anmutenden Begriff Astaxanthin steckt ein natürlicher, roter Pflanzenfarbstoff, der eine ganz besondere Wirkung besitzen soll und vor allem von Sportler*innen geschätzt wird. Alles über die Wirkung...