Gesundheit & Wohlbefinden

PCOS ist eine der verbreitetsten Hormonstörungen. In diesem Blogpost erfährst Du mehr über unterschiedliche PCOS Symptome und wie sie sich gegenseitig bedingen können. Der Fokus liegt auf den Themen Insulinresistenz...

Rund 70% der Bevölkerung sind in Deutschland von Kopfschmerzen betroffen. Die Ursachen dafür können ganz vielfältig sein und sind zum Teil bis heute noch nicht vollständig erforscht. Im Blogpost teilen...

Hyaluronsäure ist in der Lage, große Mengen Feuchtigkeit zu binden. Dank dieser Eigenschaft tut unsere körpereigene Hyaluronsäure so einiges für uns. Sie ist unter anderem ein Hauptbestandteil des zwischen den...

Rosmarin ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch traditionelles Heilkraut für unterschiedliche Bereiche. Besonders bewährt hat sich die Pflanze für die Haargesundheit. Sie versorgt Wurzeln und Kopfhaut mit wertvollen...

Skin- und Hair-Cycling sind seit einiger Zeit in aller Munde – was hinter dem Trend steckt und wie Du auf diese Weise Haut und Haare unterstützen kannst, erfährst Du im...

Rosmarin ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch traditionelles Heilkraut für unterschiedliche Bereiche. Besonders bewährt hat sich die Pflanze für die Haargesundheit. Sie versorgt Wurzeln und Kopfhaut mit wertvollen...

Forscher gehen davon aus, dass wir alle paar Jahre einen komplett neuen Körper haben. Doch wie funktioniert das und welche Rolle spielen die Zellen dabei? Erfahre in diesem Blogpost, was...

Den Stoffwechsel ankurbeln, – geht das überhaupt? Und wenn ja, welche Faktoren nehmen wirklich Einfluss auf einen aktiven Stoffwechsel? In diesem Blogpost erfährst Du, wie Du Deinen Stoffwechsel ganz natürlich unterstützen...

Bitterstoffe haben natürlicherweise eine Wirkung auf die Verdauung. Diese Kraft kannst Du wunderbar für Dein gesamtes Wohlbefinden nutzen. Wie Du Bitterstoffe sanft in Deinen Speiseplan einbauen kannst und wie wertvoll...

Mach Schluss mit Augenringen und Tränensäcken. Was dahinter stecken kann und wie Du Deinen Blick vorbeugend und akut strahlen lässt, erfährst Du in diesem Blogpost.

INHALT  Wann ist eine Mikronährstoffanalyse sinnvoll? Welche Nährstoffe sind bei einer veganen Ernährung potenziell kritisch? Diese Faktoren erhöhen den Bedarf an Nährstoffen Unterschied: Großes Blutbild und Mikronährstoffanalyse Die optimale Dosierung...

Gegen Ende des Jahres überwiegen bei uns kalte Temperaturen und kurze Tage mit wenig Sonnenlicht – bei einigen wirken sich diese Veränderung im Herbst und Winter auch auf die Stimmung...