InnoNature Healthy News

Cellulite, Dehnungsstreifen und Orangenhaut loswerden – viele Frauen arbeiten hart daran. Dabei sind all das natürliche, manchmal notwendige und ganz harmlose Prozesse. Pflege Deine Haut ganzheitlich von innen und außen...

Herpes, Schuppenflechte und Neurodermitis gehören zu den häufigsten Hauterkrankungen. Aber was sind die Ursachen und typische Symptome? Wie wird Herpes übertragen und warum kehrt es immer wieder? Um die unangenehmen...

Sonne im Gesicht fühlt sich gut an – doch die wärmende Strahlung birgt auch Risiken. Vor allem, wenn es mit dem Sonnenbaden übertrieben wird. Sonnencremes sind allerdings nicht immer die beste...

Ein starkes Mikrobiom in Deinem Darm ist die beste Voraussetzung für ein hohes Wohlbefinden. Es gilt: Je vielseitiger desto besser. Erfahre, welche Bakterien Deine Darmgesundheit besonders unterstützen.

Die T-Zone ist ein Bereich im Gesicht, der vielen Sorge bereitet. Pickel, fettige Haut und vergrößerte Poren kommen häufiger vor, als uns lieb ist. Warum ist die Haut hier anders...

Bei Bindegewebe denken wir oft Dehnungsstreifen, Cellulite ("Orangenhaut") und Co. – äußerliche Merkmale. Dabei ist dieses besondere Gewebe für so viel mehr in unserem Körper verantwortlich. Erfahre, welche wichtigen Aufgaben...

Ob zur Reinigung, der Pflege von trockener Haut oder für mehr Feuchtigkeit – an Kosmetik- und Hautpflegeprodukten mangelt es nicht. Erfahre jetzt, wie Du den Durchblick behältst und worauf es...

Obwohl Zink in vielen Lebensmitteln vorkommt, ist ein Zinkmangel keine Seltenheit. Warum wir das essentielle Spurenelement töglich benötigen? Das erfährst Du hier!

Die drei Doshas spielen in der Ayurveda eine wichtige Rolle. Bist Du Vata, Pitta oder Kapha? Mach den Ayurveda-Test und finde Deine persönliche Konstitution aus der indischen Heilkunst heraus!

Haarausfall und brüchiges Haar müssen nicht sein! Erfahre, was die Gründe für Deinen Haarausfall sind und was Du wirklich tun kannst!

Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem – Fehlt es an Vitamin C, können Mangelerscheinungen und Symptome auftreten, wie Müdigkeit und häufige Erkältung. Wer ist betroffen und was kannst Du...

Vitamin D wird für viele Prozesse im Körper benötigt, deshalb sind auch die Mangelerscheinungen vielfältig. Wir erklären, wie es zu einem Mangel kommt und wie du diesen am besten wieder...