InnoNature Healthy News

Natürliche Anti Aging Tipps für ein gutes Hautgefühl

Eine Hautpflege Routine ist für viele Alltag. Für eine strahlende Haut, sollten ein paar Dinge beachtet werden. Feuchtigkeit ist einer der wichtigsten Eckpfeiler für die Hautpflege. Erfahre in diesem Blogbeitrag,...

Schwitzen – Was weibliche Hormone damit zu tun haben und Tipps gegen starkes Schwitzen

Starkes Schwitzen kann unangenehm sein, bis auf beim Sport, ist unsere Toleranzschwelle eher niedrig. Deshalb kommen häufig Deos zum Einsatz, die manchmal aber gesundheitlich bedenkliche Inhaltsstoffe aufweisen. Erfahre in diesem...

Weiblicher Po mit weißer Unterhose, auf welcher der Ausdruck "Badass" in roten Buchstaben gedruckt ist.

Body Positivity – Ganzheitliche Tipps für Dein Bindegewebe und gegen Cellulite

Cellulite, Dehnungsstreifen und Orangenhaut loswerden – viele Frauen arbeiten hart daran. Dabei sind all das natürliche, manchmal notwendige und ganz harmlose Prozesse. Pflege Deine Haut ganzheitlich von innen und außen...

Diese Hautphänomene kommen von innen: Schuppenflechte, Neurodermitis, Herpes

Herpes, Schuppenflechte und Neurodermitis gehören zu den häufigsten Hauterkrankungen. Aber was sind die Ursachen und typische Symptome? Wie wird Herpes übertragen und warum kehrt es immer wieder? Um die unangenehmen...

Illustration von einer Frau mit Sonnenhut, dessen Schirm die Hälfte des Gesichts verdeckt. Es sind Sommersprossen zu sehen.

Sonne auf der Haut – ist die Sonne gesund für uns?

Sonne im Gesicht fühlt sich gut an – doch die wärmende Strahlung birgt auch Risiken. Vor allem, wenn es mit dem Sonnenbaden übertrieben wird. Sonnencremes sind allerdings nicht immer die beste...

Darmflora aufbauen? So unterstützt Du das wertvolle Mikrobiom & Dein Wohlbefinden

Ein starkes Mikrobiom in Deinem Darm ist die beste Voraussetzung für ein hohes Wohlbefinden. Es gilt: Je vielseitiger desto besser. Erfahre, welche Bakterien Deine Darmgesundheit besonders unterstützen.

Die T-Zone – Tipps, die Dein Gesicht strahlen lassen

Die T-Zone ist ein Bereich im Gesicht, der vielen Sorge bereitet. Pickel, fettige Haut und vergrößerte Poren kommen häufiger vor, als uns lieb ist. Warum ist die Haut hier anders...

Bindegewebe – viel mehr als straffe Haut

Bei Bindegewebe denken wir oft Dehnungsstreifen, Cellulite ("Orangenhaut") und Co. – äußerliche Merkmale. Dabei ist dieses besondere Gewebe für so viel mehr in unserem Körper verantwortlich. Erfahre, welche wichtigen Aufgaben...

Darum ist es wichtig, bei jedem Hauttyp auf natürliche Pflege zu setzen

Ob zur Reinigung, der Pflege von trockener Haut oder für mehr Feuchtigkeit – an Kosmetik- und Hautpflegeprodukten mangelt es nicht. Erfahre jetzt, wie Du den Durchblick behältst und worauf es...

Lächelnde Frau mit langen hellbraunen Haaren, die ihr ins Gesicht fliegen vor einer gelben Wand

Zinkmangel: Erkenne die Symptome und stärke Dein Immunsystem mit dem Allrounder!

Obwohl Zink in vielen Lebensmitteln vorkommt, ist ein Zinkmangel keine Seltenheit. Warum wir das essentielle Spurenelement töglich benötigen? Das erfährst Du hier!

Mache den Test: Welcher Ayurveda Typ bist Du?

Die drei Doshas spielen in der Ayurveda eine wichtige Rolle. Bist Du Vata, Pitta oder Kapha? Mach den Ayurveda-Test und finde Deine persönliche Konstitution aus der indischen Heilkunst heraus!